Una nueva propuesta para nuestros desayunos veraniegos, para que disfrutemos de ellos en estas vacaciones y comencemos el día con la mayor energía y de la manera más dulce y rica. Esta vez se trata de una bebida, un smoothie. ¿Qué no sabes lo que es un smoothie? Se trata de una bebida cremosa, no alcohólica, preparada a base de trozos y zumos de fruta mezclados con productos lácteos, hielo o helado. Suele tener una consistencia algo densa, espesa. La tradición de tomarlos proviene de los países tropicales de América Latina y luego se trasladó a EEUU donde tuvo una gran acogida.
Aclarado lo que es un smoothie deciros que se pueden preparar de mil y un sabores, dependiendo de la fruta de temporada y añadiendo las especias que más te gusten y que casen con los demás ingredientes que componen el smoothie. Yo, que soy una apasionada de la canela, no podía dejar de agregársela a esta delicia de smoothie de plátano y melón. Os animo a que lo probéis bien fresquito, fijo que os encanta y no podéis dejar de hacerlo este verano. Además se prepara en un abrir y cerrar de ojos, vamos que cuando te hayas dado cuenta ya lo estás degustando.
- 1 pera (150 grms).
- 200 grms de melón.
- 60 grms de yogurt griego.
- 1/4 cucharadita de canela molida.
- 50 grms de leche fría.
Preparación:
Meteremos todo en el vaso de la batidora y trituraremos muy bien. Serviremos bien frío y sobre el smoothie espolvorearemos un poco de canela molida.
51 comentarios:
genial y para un desayuno o merienda o postre vamos para cualquier momento
del dia
beso
Pues seguro que está buenísimo, con tantas frutitas y tan fresquito. Besos
Muy buena pinta, Silvia! seguro que está riquísimo! ahora mismo estoy pensando si me falta alguno de los ingredientes y va a ser que no, así que puede que caiga hoy. Es una merienda refrescante ideal para verano! besos
MMM tiene que estar delicioso, pienso probarlo, besos
Hola!!!
Que delicioso, fresquito y dulce. Ultimamente me he aficionado a los smoothie pero hasta ahora había probado los sabores clásicos, melón, pera y canela me llama mucho la atención. Una receta estupenda.
Besos.
Fantástico y fresquito!, que es lo que ahora apetece. Nunca he hecho smoothies, pero ya me apetece. Las fotos preciosas!
... mmm... ¡QUÉ BUENOS!, me gusta la combinación de frutas. A mi me gusta tomarlos de merienda, de pequeña tomaba de papaya con leche y canela y era ¡una deliciaaa!. Besines.
www.cocinaamiga.com
Que fresquito y que bueno, el aroma de la canela me encanta!!!!!!!!!
Besitos
omg super love smoothie !! and your smoothie looks mouth watering <333 bisous xx
Letters To Juliet
Que rico y con estos calores me parece ideal para cualquier hora del día.
Un besazo
Hoy has acertado de pleno conmigo, me gustan un montón los smoothies y este que nos traes hoy tiene que estar para morirse de rico.
Un besazo guapa
Una bebida sana y nutritiva, ademas de deliciosa. Me encanta.
Besos.
Super refrescante. No sabía lo que era un "smoothie". En la merienda tiene que sentar estupendamente y se me ocurre infinidad de variaciones.
Gracias por la receta. Besos.
Buenísimo Silvia, has escogido una combinación deliciosa!!! En mi casa también tienen buena acogida los smoothies, la mejor manera de refrescarse con fruta fresca, merienda ideal!!!
Adoro la combinación de frappés, smoothies, batidos... ideales para el calor, podría vivir de ellos en verano... ahhh y del salmorejo ;-)
estupenda combinación de sabores
Lxx
Este tipo de bebidas son todo un acierto y muy refrescantes. Para el calor me parecen extraordinarias.
Un beso preciosa,
Pero que cos amas rica, Silvi, ya me tomaba uno ahora bien fresquito.
Besazos
me gusta la receta, las fotos y tu presentación ah!! y las pajas, enhorabuena, bss
Que rico, probaré esta tarde de hacerlo!! a ver que tal.
Bss.
Susanna.
Una combinación de sabores deliciosa y muy refrescante. Me encanta el toque de canela. Un besito.
Mmmm vaya pinta silvia..... ea ya se me han antojao ahora que???? jajajaja un beso guapa muaaaaaaaaaa
Seguro que es delicioso!
Que bueno...y para el veranillo, me encantan¡¡
VV.
Que ricoooo, me encantan!Y encima con canela! ;)
Tiene que estar buenísimo, me encantan tus fotos de hoy, bueno, suelen gustarme pero me encantan hoy, quizá por lo sencillas y el toque de la canela en rama.
Besos.
Hola Silvia.
Creo que me voy a hacer adicta a tus desayunos, y es que me gusta todo lo que haces y este batido tiene que estar delicioso.
Un saludo.
En casa abrimos la nevera y hacemos barrechas con las frutas que tenemos en ese momento!! Bss
A simple vista me había parecido que era una horchata, pero veo que es más sanote ;) Besos.
Smoothie me encanta.Su vaso és belissimo.Besitos.
Mañana a primera hora salgo por el melón y la pera, es que se ve delicioso!!!!
Gracias por la receta, besos!
Amore....me has solucionado, mi desayuno de mi primer dia de vacas...asi que para el 1 estare desayunando este rico zumito ja ja ja....mil besotes
Silvia muy refrescante para estos calores que corren. Solo apetece beber liquido y ensaladas.
Excelentes fotos.
bsss almerienses.
Ay pero qué rico!
Debe ser suoer agradable de beber!
Aun no he probado nunca los smoothies,
Tal vez me anine,
Un besoo
Mercedes
Me encantan los smoothies,cuando fui a New york todos los días me zampaba uno!probaré este que tiene muy buena pinta.Gracias,y me encantan tus fotos.Besos.
Yo hago uno parecido y la verdad es que queda genial. Ahora en veranito entra de bien....Besitos!
En mi casa levantaría pasiones, a unos les entusiasmaría y a otros no les gustaría nada y es que el melón es así.
Besos.
Alicia.
¡Genial! Silvia, ahora nos vienen estupendamente todas estas recetitas.
Un beso.
Hola Silvia!! como te va el veranito?? espero que genial jejej pasate por mi blog que te he dejado un regalito... muchos besitos muaaaaaa
http://losmundosdenina.blogspot.com.es/
MMMMMMM!! no puedo decir mas, que pinta más buena.... me gustan todos los ingredientes, me llevo la receta :)
Un beso
Madre mia, esto tiene una pinta pecaminosa. Que pintaza.
¡Que buen desayuno y que fresquito!!
Una combinación riquísima.
Empezar así el día una delicia.
Besazos.
Yo lo preparé hace unos dias, sin pera, y la verdad es que está riquisimo.....tus fotos espectaculares, preciosas.....
Que ricooo, pero yo le quito la canela que no me gusta, ji, ji
Muacks preciosa!!
http://yosivoyalamoda.blogspot.com.es/
Mañana mismo lo pruebo!
JUEGO DE SABORES
Una bebida super refrescante para estos calores que estamos padeciendo.. no conocía los smoothie y ahora me voy a abonar a ellos jajjaja..
Me encantan los smoothies, mi preferido es el de mango, aunque nunca he probado a prepararlo en casa. El tuyo tiene que estar muy rico con esa combinación de sabores y el yogurt griego.
Silvia, me apunto a tu smoothie!!! feliz verano guapa, yo me marcho de vacaciones así que nos leemos en septiembre
Buenísimo!!! ya lo he probado de hacer esta super rico, tiene un sabor muy fino.
Bss.
Susanna.
Hola Silvia!
El smoothie tiene todo que a mi me suele gustar! Gracias por la idea de esta combinación! Sophie
refrescante y delicioso, estoy segura!
Publicar un comentario