28 junio 2013

Ensalada de Canónigos, Espárragos y Huevos de Codorniz

Con la llegada del buen tiempo, un tanto relativo, pero con temperaturas más cálidas ya van apeteciendo comer ensaladitas ¿no es verdad? Yo las como a lo largo de todo el año, adoro las ensaladas y unas cuantas veces a la semana siempre hago alguna.

La ensalada que hoy os traigo no tiene complicación y si un sabor excepcional. La ensalada puede ser el acompañamiento perfecto de una carne o un pescado o, sencillamente, ser un primer plato en toda regla.
Además de llevar unos ingredientes excepcionales y que en casa gustan mucho, esta ensalada lleva un aliño especial. Se trata de los nuevos aliños en spray de Carbonell. Me resulta ideal este formato ya que podemos controlar la cantidad de aceite a la hora de tomar, a nuestro gusto, la ensalada. Yo he optado por el Spray Carbonell especial para pastas y ensaladas con un toque a albahaca.

Gracias a Degustabox, este mes he podido disfrutar de este producto y de otros tantos como el panrico vitaleche o los quesitos de la vaca que ríe light.

En nada elaboraré una ensalada de pasta y volveré a utilizar el spray de Carbonell, porque no veáis lo que cunde. Ya os contaré.
Ingredientes:

- 100 grms de canonigos.
- Un manojo de espárragos verdes.
- 8 huevos de codorniz.
- 10 tomates cherry.
- Spray Carbonell para ensaladas y pasta.
- Queso curado.

Preparación:

Lavar bien los canónigos y secarlos con un paño. Coceremos los huevos de codorniz durante 5 minutos, refrescarlos y reservarlos. Cortaremos los espárragos por donde rompan, desechar la parte de abajo que es la más dura. Los saltearemos en un poquito de aceite de oliva y los reservaremos. Emplataremos poniendo en la base del plato los canónigos y luego dejaremos caer caprichosamente los tomates cherry  y los huevos de codorniz cortados por la mitad ambos, los espárragos y aliñaremos con el spray de Carbonell. Finalmente añadiremos lascas del queso curado.

33 comentarios:

  1. Más deliciosa no puede ser esta ensalada: nos encanta.
    Y el aceite en spray es todo un invento: nosotras lo venimos usando desde hace tiempo para controlar la cantidad de aceite que echamos a los platos (ensaladas sobre todo), y es una gozada.
    Besitos.

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  2. en plena temporada de ensaladas ya, todas vienen genial!! buen finde

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  3. Una ensalada fabulosa, yo también recibí esta semana la caja de degustabox es una maravilla, un beso de la dulce Ali

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  4. Que rica ensalada Silvia. Lo cierto es que con el calorcito apetece mucho tomar una ensalada de primer plato. Esta tiene muy buena pinta, tomo nota de ella. Besos

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  5. Gracias Silvia , ya estaba esperando esta receta que mañana mismo hare . Ahora esperare la receta con la pasta pues me encantan para el verano caluroso de canarias.Pronto nos vemos.

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  6. Gracias Silvia , ya estaba esperando esta receta que mañana mismo hare . Ahora esperare la receta con la pasta pues me encantan para el verano caluroso de canarias.Pronto nos vemos.

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  7. Ummmmm, que buena combinación, ahora en verano lo que mas me apetece es cenar ensaladas y esta seguro que una de estas noche la cenamos, tiene una pinta increible, y no la he probado nunca. Besos

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  8. Adoro las ensaladas, sobre todo con la llegada del buen tiempo… son tan refrescantes
    Tu rica propuesta voy a probarla seguro!
    Buen fin de semana. Un beso

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  9. Una ensalada de vicio. Preciosa. Me encanta y tomo nota.
    Besos

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  10. Qué rica ensalada! Con estos calores apetecen cositas así. Tomo nota!

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  11. Que buena ensalada para acompañar cualquier plato. Saludos.

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  12. Se me acaba de hacer la boca agua, literalmente!!! Qué pintaza!

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  13. Mmm Silvia como me gusta esta ensalada, voy buscando recetas de ensaladas diferentes, ahora mismo es lo que mas me apetece y esta se ve riquísima, gracias por lo del aceite :). Un beso

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  14. Qué rica!!!! sin duda las ensalas triunfan todo el año, pero ahora con el calorcito apetecen mucho más. Yo también tengo este aceite de Carbonell que vino con mi degustabox, es genial!

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  15. A la rica y fresquita ensalada, que es muy sana.

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  16. Una ensalada muy apetecible
    Me gusta la combinación de ingredientes.

    Feliz fin de semana

    Un beso

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  17. Una ensalada de 10, no puedo decir más. Besos y feliz finde!

    Ana

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  18. Que ensalada mas rica, y con los esparragos me ha gustado muchisimo, es un plato completo y delicioso. Mil besicos amiga

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  19. Me la apunto para un día de calor, deliciosa!!!!

    http://baybaycreaciones.blogspot.com.es

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  20. Una ensalada muy buena, completa y rica en cualquier época del año.
    Besos
    Cocinando con Montse

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  21. Una ensalada estupenda para estos calores que ya tenemos.
    Besitos guapa

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  22. ¡Las ensaladas permiten montones de combinaciones!, la tuya tiene una pinta fantástica.
    Un besito y feliz verano lleno de ensaladas.
    Marialuisa

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  23. Pero que ensalada mas buena y mas sana, ideal para este verano. Saludos de Cocina con MrZexions y Bisutería la Pompita.

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  24. que ensalada mas completa y mas rica! te quedo estupenda y super apetecible de plato unico con este calor..un beso

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  25. El Spray de aceite es muy útil, sobre todo para aquellos que dosificamos calorías, jajaja.
    La ensalada pinta genial.
    Besos.
    Raquel

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  26. Si que apetece ya un plato así uno detrás de otro.
    Buenísima.
    Besazos.

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  27. Que rica se ve! Fresca con una mezcla de ingredientes que a mi personalmente me encanta, además en verano solo me alimento de ensaladas y no veas lo que disfruto!

    Besos

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  28. Qué colorida, fresquita y rica está esta ensalada, me encanta.
    Saludos

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  29. En casa nos encantan las ensaladas y esta tiene una pinta buenísima. Así que tomamos nota¡
    Besos

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  30. A mi me encantan las ensaladas sobre todo para cenar y ahora apetecen mas, esta tiene una pinta riquísima y muy apetecible.
    Un besazo guapa

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  31. Deliziosa per questa stagione, ciao Stefania

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  32. Hola Silvia, una ensalada muy rica, me la apunto, me encanta tu blog, yo tengo poco tiempo para llevar el mio, un saludo de sole

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